Thời đại công nghệ số 4.0 với nhiều thay đổi, chuyển biến tích cực. Trong đó có cả các vấn đề về sức khỏe làm đẹp nói chung và thẩm mỹ ngoại hình nói riêng. Ai ai ra đường cũng muốn mình thật lộng lẫy hoặc ít nhất là dễ nhìn. Tuy nhiên nám da lại xuất hiện và phá vỡ giấc mộng về chuẩn mực ngoại hình. Vì đâu mà da bị nám, nguyên nhân và giải pháp khắc phục là những thắc mắc đau đầu sẽ được giải đáp trong bài viết này.
Nám da là gì?
Nám da là hiện tượng da liễu khi mặt hoặc các vùng khác xuất hiện các vết đốm đen, vàng. Điều này khiến người bị vô cùng khó chịu, tự ti mỗi khi xuất hiện trong các buổi gặp gỡ. Về bản chất da bị sạm nám do sắc tố Melanin tăng quá mức. Khi Melanin tập trung lại thành các điểm dẫn đến xuất hiện các đốm hay nám, tàn nhang.
Nám xuất hiện ở cả nam và nữ nhưng thường gặp nhiều ở nữ giới. Được gọi là phái đẹp nên việc chú trọng đến ngoại hình là điều dễ hiểu. Nám xuất hiện ở nhiều độ tuổi và phổ biến nhất trong giai đoạn từ 20-50. Ước tính trên 10 triệu phụ nữ ở Việt thì có 40% xuất hiện nám ở tuổi 30 và lên đến 90% ở độ tuổi 40. Nguyên nhân chủ yếu do Melanin quá tải tạo thành các vết đốm.
>>> Xem thêm: Lợi ích của Vitamin C trong nguyên liệu mỹ phẩm chăm sóc da
Sắc tố gây nám da, Melanin là gì?
Sắc tố da Melanin được tạo nên từ các tế bào sắc tố biểu bì (Melanocytes). Tế bào sắc tố biểu bì đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh tế bào mới. Đồng thời cũng liên quan đến nhiều quá trình sinh hóa của da.
Melanin là quá trình hình thành theo cơ chế bảo vệ tự nhiên được tiết ra từ cơ thể. Nó chống lại các tác nhân bên ngoài từ môi trường như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, các khí thải… Tuy nhiên khi lượng Melanin tiết ra quá nhiều cũng dẫn đến việc quá tải, dư thừa. Điều này khiến những tàn dư của nó đọng lại và chuyển đổi thành những mảng thâm sạm, nám da xuất hiện.
Các loại nám da thường gặp
- Nám mảng (nám biểu bì): xuất hiện ở thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da. Đặc điểm nhận dạng là màu sắc đậm dần theo từng mảng lớn.
- Nám đốm: chân nám ở sâu lớp hạ bì, có màu xám đến xanh xám. Chúng có hình đốm tròn khá to, xuất hiện từng hạt hoặc từng mảng. Đặc điểm nhận dạng thường thấy chủ yếu ở trán, cằm và hai bên gò má.
- Nám hỗn hợp: chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì, làn da đều có biểu hiện của hai loại nám trên. Đó là sự kết hợp rắc rối vừa sậm màu, có đốm, xuất hiện thành các mảng lớn.
Đối với từng loại nám đều có các đặc điểm nhận biết khác nhau. Người dùng có thể nhận biết khá đơn giản khi dựa vào các tiêu chí. Tuy nhiên, nếu không chắc chắn về tình trạng mà bản thân gặp phải tuyệt đối không nên tự điều trị. Cần đến các cơ sở y tế, thẩm mỹ để có thể được tư vấn chính xác. Điều này giúp bạn có được liệu trình điều trị phù hợp, an toàn và hiệu quả.
Các nguyên nhân chính gây nám da
Nám da là tình trạng da bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài môi trường hay bên trong cơ thể. Nó khiến sắc tố da Melanin hoạt động quá mức hoặc rối loạn làm xuất hiện đốm nám. Đây là tình trạng da phổ biến nhất và cũng khó điều trị dứt điểm nhất. Tuy nhiên có thể cải thiện dần theo từng mức độ tổn thương.
Thông thường việc da bị tổn thương dẫn đến nám là do bản thân không quan tâm đến làn da của mình. Chính vì thế bạn có thể khắc phục nếu có một kế hoạch chăm sóc da hợp lý. Bên cạnh đó vẫn có nhiều người đã sớm nhận ra nám nhưng chưa có điều kiện điều trị.
Làn da bị tổn thương quá lâu sẽ khó điều trị, hoặc sẽ sớm tái phát. Yếu tố từ môi trường chỉ là khách quan hoàn toàn có thể cải thiện được. Tuy nhiên một số nguyên nhân chủ quan phát sinh sẽ khiến làn da ngày một tệ đi.
>>> Xem thêm: 10 điều nên nhớ khi khởi nghiệp kinh doanh mỹ phẩm với thương hiệu riêng?
Việc sinh hoạt như chế độ dinh dưỡng, giấc ngủ, thể dục cũng dẫn đến nám. Các yếu tố tâm lý không ổn định dẫn đến stress, căng thẳng kéo dài có thể gây rối loạn sắc tố. Thậm chí sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng dẫn đến tình trạng tổn thương nghiêm trọng. Ngoài ra cố gắng sử dụng các biện pháp thúc đẩy điều trị nhanh chóng có thể gây nguy hiểm. Chúng có thể khiến tình trạng nặng thêm thậm chí là nhiễm trùng da.
Điều trị sạm nám da khó hay dễ?
Hiện nay, chúng ta đang sống giữa một không gian 4.0 với những công nghệ ưu việt, bước ra khỏi nhà là vô vàn những thứ mới mẻ. Để có một làn da khỏe mạnh không còn quá khó đối với mọi người.
Các thương hiệu spa, thẩm mỹ viện có uy tín, giá cả hợp lý xuất hiện nhiều hơn ở các con phố, người dùng có vô số sự lựa chọn. Ngay cả khi người dùng không có thời gian hoặc lười ra khỏi nhà thì có thể tham khảo một số liệu trình trên internet, các buổi tư vấn online để có thêm kiến thức điều trị cho mình.
Tuy nhiên ở thực tế cho thấy việc người dùng thiếu kiến thức trong việc chăm sóc da nhưng vẫn cố chấp. Nhận biết sai về tình trạng của bản thân, dẫn đến việc điều trị sai cách khiến nám da ngày một nghiêm trọng hơn. Các sản phẩm hỗ trợ điều trị nám da đều có thành phần phù hợp đối với từng cơ địa, từng loại da, thành phần chủ yếu là vitamin C. Nếu sử dụng không phù hợp sẽ dẫn đến da bị vàng, khô rát, dễ bắt nắng thậm chí là rối loạn nội tiết tố da.
Tóm lại, việc điều trị sạm nám da không quá khó, chúng ta có đủ điều kiện cơ sở để làm điều đó. Hãy quan tâm kịp thời để có một làn da khỏe, một sức khỏe tốt để tốt hơn, tự tin hơn nhé.
Các lưu ý giúp giảm và ngăn ngừa bị và tái bị nám da
Nếu bạn đang sở hữu một làn da đẹp hay một làn da chưa một lần bị nám thì nên chú ý các biện pháp chăm sóc để tránh gặp phải. Ngoài ra nếu bạn đã và đang gặp phải tình trạng nám da hãy tham khảo những lưu ý dưới đây. Đây là các biện pháp đơn giản và hữu hiệu nhất được dùng để giảm và ngăn ngừa nám.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chủ yếu mà ai cũng gặp phải. Nắng gắt sẽ gây nhờn da, sạm màu dẫn đến thâm nám, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Vì vậy chị em cần bảo vệ làn da, tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng bằng cách đeo khẩu trang, kính râm, áo quần dài và thoa kem chống nắng. Nhưng lưu ý rằng kem chống nắng chỉ là giải pháp tạm thời vì chỉ có tác dụng khoảng 2 tiếng, hãy thoa thêm khi tác dụng của kem gần hết.
Bạn cũng nên thoa kem chống nắng khi ở nhà bởi lẽ tia UV có thể đâm xuyên kính nhà bạn dễ dàng. Ngoài ra bạn cũng cần kết hợp với các sản phẩm dưỡng da khác như serum, khoáng, kem dưỡng.
Lựa chọn sản phẩm và phương pháp điều trị phù hợp chất lượng
Tràn lan trên các trang mạng xã hội hiện nay là các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. Chúng được bán và quảng cáo với công dụng nhanh như thần dược cấp tốc và hiệu quả. Tuy nhiên hiệu quả chưa thấy đâu thì đã có vô số người phải nhập viện vì dị ứng và nhiễm trùng da.
Luôn lựa chọn các loại mỹ phẩm có thương hiệu, xuất xứ và nguồn gốc rõ ràng. Hạn chế sử dụng các mỹ phẩm có thành phần hóa học cao. Ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên lành tính, thân thiện và an toàn.
Tránh căng thẳng
Áp lực từ công việc, cuộc sống dẫn đến căng thẳng stress. Điều này sẽ khiến hàm lượng Cortisol trong da tăng lên. Đây cũng là tác nhân dẫn đến nám da, thậm chí là nổi mụn. Vì vậy bạn cần cải thiện tâm trạng sau một ngày làm việc căng thẳng. Hãy bắt đầu bằng cách chơi thể thao, nghe nhạc, tự nấu cho mình một bữa ăn ngon, đọc sách.
Ngoài ra bạn cũng cần lưu ý về giấc ngủ nó sẽ giúp cải thiện tinh thần. Bên cạnh đó ngủ đúng và đủ còn giúp cơ thể phục hồi tái tạo và đào thải độc tố. Bạn cũng nên lưu ý về không gian sống để có tâm trạng tốt. Hãy trang trí không gian sống và thanh lọc nó bằng một ít tinh dầu. Tinh dầu đã được chứng minh hữu hiệu trong việc cải thiện tinh thần.
>>> Xem thêm: Đầu tư kinh doanh mỹ phẩm có thương hiệu riêng với bao nhiêu tiền?
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng là một trong các tác nhân gây ảnh hưởng nội tiết tố của da. Bạn cần bổ sung các loại Vitamin A, C, E, B12 để có một làn da tốt hơn. Hạn chế các loại thực phẩm ăn nhanh, đồ đông lạnh, đặc biệt là các đồ uống có cồn và cafein.
Một số loại da cơ địa có thể dị ứng với cả hải sản, lưu ý để lựa chọn cho mình các loại thực phẩm phù hợp nhé. Bạn cũng nên cân bằng dinh dưỡng và uống đủ nước. Nước là một thành phần đơn giản song lại đóng vai trò quan trong giúp tái tạo cơ thể.
Hãy bảo vệ làn da từ khi còn trẻ trước khi tình trạng nám da xuất hiện và khó điều trị. Một số trường hợp thường không đạt kết quả vì thiếu sự kiên trì hoặc xuất hiện các tác nhân phụ. Điều này gây ảnh hưởng tiêu cực trực tiếp đến quá trình điều trị. Đây là một thách thức lớn đối với người điều trị và cả ngành công nghiệp sức khỏe làm đẹp. Bởi lẽ kết quả điều trị là sự kết hợp của nhiều yếu tố lẫn quá trình chăm sóc lâu dài. Vì vậy, hãy chăm sóc và hạn chế tối thiểu các tác nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến đến thâm, sạm nám da.
Để tìm hiểu rõ về nám và cơ chế nám bạn có thể truy cập trực tiếp website labcos.com.vn. Hoặc liên hệ tổng đài (+84) 902 666 746 để được tư vấn đề tình trạng da bởi các chuyên gia.
LABCOS – OEM & ODM Cosmetics Solutions
- Dịch vụ: Cung ứng nguyên liêu, tư vấn và gia công Dược – Mỹ Phẩm. Kinh nghiệm tư vấn hơn 500+ thương hiệu.
- Email: labcosvietnam@gmail.com
- Điện thoại: (+84) 902 666 746
- Website: https://labcos.com.vn
- Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/labcos.giacongmypham/
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCv_mrFQ1fk7ZrShegG4GK9A
- Instagram: https://www.instagram.com/labcos_official/
- Địa chỉ Nhà Máy: VFI 10-4, lô B133-B134-B135, đường số 8, KCN Thái Hòa, xã Đức Lập Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
- Địa chỉ văn phòng: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, phường 11, quận Bình Thạnh, TPHCM.
