Thời tiết giao mùa khiến rất nhiều người dễ mắc phải bệnh cảm cúm. Cảm cúm là tình trạng bệnh thường gây sổ mũi, nghẹt mũi, sưng và ngứa họng. Bạn có thể mất khoảng một vài tuần để khỏi hoàn toàn. Trong một số trường hợp hiếm, bệnh có thể diễn biến nghiêm trọng hơn như viêm phổi. Đối với cảm cúm thông thường, bạn có thể dùng thuốc hoặc không vì bệnh sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, cố rất nhiều loại tinh dầu điều trị cảm cúm hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Các loại tinh dầu điều trị cảm cúm
Tinh dầu Bạc Hà
Chứa hàm lượng Menthol cao, có mùi Bạc Hà đặc trưng và tạo cảm giác the mát. Có thể chữa cảm cúm cực tốt. Ngoài ra loại tinh dầu này còn là thành phần thuốc sát trùng hoặc dùng xoa bóp trên cơ thể như đau đầu do bị cảm nắng hay đau khớp thường gặp ở người già.
Tinh dầu Sả Chanh
Có chứa hàm lượng cao hợp chất Citral- mang hương Chanh. Đặc biệt loại tinh dầu này còn được biết đến với khả năng giải cảm, hạ sốt rất hiệu quả. Ngoài tác dụng trị cảm cúm, tinh dầu Sả Chanh còn có khả năng tẩy trùng hoặc kích thích quá trình tiêu hóa của cơ thể người, giúp ăn ngon miệng hơn.
Tinh dầu Sả Chanh có thể dùng để gội đầu, làm nước hoa hay chống lại các loại côn trùng như muỗi. Nó đang là loại tinh dầu được yêu thích nhất bởi hương thơm dễ chịu, ngọt ngào.
Tinh dầu Vỏ Quế
Không chỉ tác dụng tốt trong việc trị cảm cúm, tinh dầu Vỏ Quế còn tăng khả năng hô hấp, kích thích tuần hoàn cơ thể, hoặc dùng xoa bóp chỗ đau, bầm tím trên cơ thể. Thành phần đặc trưng có trong tinh dầu quế như: Cinnamaldehyde, Cinnamyl Acetate và Cinnamyl Alcohol được cho là có tính kháng khuẩn, kháng nấm.
Quế cũng chứa nhiều Polyphenol và Proanthocyanidin có khả năng chống oxy hóa và cũng chứa một lượng lớn Mangan, Canxi, chất xơ và Sắt. Nhờ đó, nó có khả năng giảm triệu chứng cảm lạnh, cảm cúm, sổ mũi hiệu quả.
Ngoài ra, về mùa Đông, tinh dầu Vỏ Quế nguyên chất có tác dụng kháng lạnh rất tốt do đặc tính nóng của chúng.
Tinh dầu Bạch Đàn Chanh
Chứa hàm lượng Citronellal cao (> 77%), hợp chất này làm tinh dầu có mùi Chanh đặc trưng và Citronellol còn có tính kháng khuẩn, kháng nấm cao. Bên cạnh việc có thể trị cảm cúm, tinh dầu Bạch Đàn Chanh có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể con người, chống lại sự viêm nhiễm.
Ngoài ra, có thể dùng tinh dầu Bạch Đàn Chanh để chế nước gội đầu giúp tạo ra bộ tóc chắc khỏe.
Tinh dầu Tràm Gió
Thành phần tinh dầu Tràm Gió có Eucalyptol chiếm 42-52% và α-Terpineol chiếm 5-12%. Eucalyptol có tác dụng sát khuẩn nhẹ, long đàm, có hương thơm và mùi vị dễ chịu nên được dùng trong nhiều loại thuốc ho, nước súc miệng và mỹ phẩm… Hoạt chất α-Terpineol chiết xuất từ tinh dầu Tràm Gió chính là thành phần sát khuẩn và kháng nấm, kháng viêm đặc biệt. Là thành phần chính của các loại dầu gió, loại tinh dầu này có công dụng cực mạnh để phòng ngừa cảm cúm.
Chỉ cần nhỏ từ 1-3 giọt tinh dầu Tràm vào đèn xông hương tinh dầu sẽ giúp diệt khuẩn và thanh lọc không khí.
Tinh dầu Oải Hương
Thành phần chính của tinh dầu Oải Hương (Linalool và Linalyl acetate) có tác dụng hỗ trợ phục hồi đối với cơ thể, tim và tinh thần. Là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến, nó có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, quét sạch các gốc tự do gây bệnh. Những gốc tự do này có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch.
Do đó, tinh dầu Oải Hương có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp chống lại cảm lạnh và cúm.
Tinh dầu Khuynh Diệp
Thành phần chính chủ yếu có trong tinh dầu Khuynh Diệp là 1,8 Cineole (>60%) cũng có nhiều trong tinh dầu Tràm Trà, có công dụng kích thích tuần hoàn máu, kích thích miễn dịch, tăng khả năng chống viêm, giảm đau, giảm sưng, chống oxy hóa và kháng khuẩn, virus và nấm ( bao gồm cả Candida). Đặc tính kháng virus và kháng nấm của nó có thể có tác dụng tích cực đối với cảm lạnh và các bệnh về đường hô hấp khác.
Ngoài ra Cineole còn sở hữu một mùi hương dễ chịu, thư giãn giúp giảm stress.
Cách dùng tinh dầu để điều trị cảm cúm
Để phòng ngừa cảm cúm
Sử dụng 4-5 giọt tinh dầu với đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán trong không gian phòng thường xuyên để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị cảm cúm. Xông tinh dầu là phương pháp tốt nhất để lan tỏa tinh dầu khắp không gian, giúp phòng bệnh cho cả gia đình.
Điều trị khi bị cảm cúm
Hòa tinh dầu giải cảm vào nước tắm để xông hơi toàn thân hoặc nhỏ vào bát nước nóng để xông mặt. Phương pháp này giúp tinh dầu thẩm thấu trực tiếp vào cơ thể và có tác dụng mạnh hơn xông tinh dầu.
Ngoài ra bạn có thể hít trực tiếp hoặc cho vài giọt tinh dầu vào bông hoặc khăn tay để hít. Phương pháp này giúp làm sạch đường mũi, do đó bạn sẽ dễ dàng thở hơn nếu bị nghẹt mũi. Tinh dầu cũng giúp bạn giảm bớt căng thẳng và ngủ ngon hơn.
Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu để điều trị cảm cúm
Hiệu lực của tinh dầu: Tinh dầu có hiệu lực rất mạnh, vì vậy bạn không được uống tinh dầu, nên sử dụng tinh dầu với lượng vừa phải. Sử dụng tinh dầu nguyên chất với liều lượng lớn có thể bị kích ứng da, mắt và phổi. Không được sử dụng trực tiếp lên da, pha loãng tinh dầu nguyên chất với dầu nền trước khi sử dụng.
Chất lượng: Bạn nên mua tinh dầu từ những nơi uy tín. Tinh dầu phải được đặt trong chai thủy tinh tối màu vì chai nhựa sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm bẩn và giảm chất lượng tinh dầu. Ngoài ra tinh dầu cũng bị giảm chất lượng nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng, không khí hoặc nhiệt độ quá cao.
Mang thai: Nếu bạn đang mang thai hay đang cho con bú, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng tinh dầu.
Nguồn tinh dầu tại Labcos
Bạn cần nhà cung cấp tinh dầu uy tín đảm bảo về chất lượng sản phẩm và một mức giá hợp lý? Labcos – đơn vị chuyên nhập khẩu và phân phối những sản phẩm tinh dầu chất lượng uy tín hàng đầu Việt Nam. Với nguồn nguyên liệu tinh dầu nguyên chất 100%, được nhập khẩu trực tiếp từ Ấn Độ, có đầy đủ chứng nhận chất lượng và nguồn gốc xuất xứ.
Tinh dầu tại Labcos được sản xuất bằng phương pháp chiết xuất liên tục trong hệ thống chiết xuất chưng cất hơi nước, giúp giữ nguyên bản chất và hàm lượng các hoạt chất trong tinh dầu. Đảm bảo đưa đến tay người tiêu dùng những sản phẩm tinh dầu nguyên chất và chất lượng nhất.
Labcos với hơn 40 loại tinh dầu thiên nhiên khác nhau, phù hợp với từng nhu cầu và sở thích của khách hàng. Mục tiêu đem tới giải pháp toàn diện cho khách hàng Labcos không những cung ứng giải pháp về nguyên liệu, sản phẩm, thành phẩm mà còn cung ứng cho khách hàng các dịch vụ gia công dựa theo nhu cầu riêng.
Liên hệ với Labcos qua hotline (+84) 902 666 746 để được tư vấn, nhận báo giá và đặt hàng. Hoặc truy cập website labcos.com.vn để tham khảo thêm những thông tin chi tiết.
LABCOS – OEM & ODM Cosmetics Solutions
