Mụn ẩn là gì? Điều trị mụn ẩn hiệu quả tại nhà?

Nếu bạn đã từng có mụn ẩn, chắc hẳn bạn cũng biết nó mang lại cảm giác khó chịu như thế nào. Những nốt mụn này không giống như mụn đầu trắng, đầu đen thông thường mà còn khó loại bỏ hơn. Và có thể nói mụn ẩn luôn là nỗi lo lắng cho chúng ta, tuy không gây viêm trầm trọng như các mụn khác nhưng chúng lại khó “được” che phủ sau lớp makeup gây mất thẩm mỹ.

Vậy bạn đã biết cách tốt nhất để loại bỏ mụn ẩn là gì chưa? Nếu chưa thì bài viết này có thể sẽ giúp bạn. Trong bài này chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân gây mụn ẩn cũng như những biện pháp ngăn ngừa và loại bỏ chúng hữu hiệu.

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là một dạng mụn trứng cá không viêm, có nhân nằm sâu dưới bề mặt da, không có đầu mủ hay đầu đen. Chúng khiến bề mặt da trở nên sần sùi, thô ráp nhưng thường không gây đau nhức. Theo thống kê, mụn trứng cá là bệnh về da phổ biến nhất, ảnh hưởng đến gần 85% dân số trong độ tuổi từ 12 đến 24.

Nếu quan sát kỹ, bạn có thể sẽ thấy trên da nổi các mụn nhỏ li ti, không có đầu mủ trắng hoặc đầu đen, đó chính là những dấu hiệu của mụn ẩn. Mụn ẩn là một dạng của mụn trứng cá, nằm dưới bề mặt da và không viêm. Chúng là loại mụn có nhân nằm sâu bên dưới bề mặt da và những nhân mụn thường khá cứng.

Mụn ẩn thường không có dấu hiệu sưng, viêm, không gây đau nhức nhưng làm bề mặt da trở nên sần sùi. Không giống như mụn đầu trắng hay mụn đầu đen, mụn ẩn có đầu đỏ và hầu như là không có đầu, do đó rất khó khăn trong việc lấy nhân mụn. Đặc biệt, nếu chúng không được chăm sóc và điều trị đúng cách, rất dễ trở thành những nốt mụn viêm, sưng tấy và để lại trên da những vết thâm đỏ, cực kỳ khó chữa.

Xem thêm: mụn ẩn là gì và nguyên nhân hình thành chúng trên da mặt?

Nguyên nhân nào gây ra mụn ẩn?

Mụn ẩn hình thành chủ yếu do sự kết hợp của ba yếu tố: tăng sản xuất bã nhờn, tích tụ tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông, và sự phát triển của vi khuẩn P. acnes. Ngoài ra, các yếu tố như rối loạn nội tiết tố, căng thẳng, chế độ ăn uống và di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành mụn ẩn.

Mụn ẩn thường xuất hiện ở những vùng da có nhiều tuyến dầu như trán, 2 bên má, cằm, cổ, vai, lưng và ngực. Các tuyến dầu trên da được gọi là tuyến bã nhờn. Lỗ chân lông, được kết nối với các tuyến bã nhờn bằng một ống gọi là nang lông. Các tuyến bã nhờn tiết ra dầu gọi là bã nhờn thông qua việc mở nang lông để bảo vệ và giữ ẩm cho da.

Nếu lỗ chân lông bị tắc do các tế bào da chết, thì bã nhờn sẽ không thể tiếp cận bề mặt da, không thể thoát ra được. Chất nhờn tích tụ trong tuyến bã và phát triển thành mụn.

Lỗ chân lông bị tắc do tế bào da chết, chất nhờn tích tụ trong tuyến bã phát triển thành mụn ẩn.

Trong một số trường hợp nghiêm trọng, hỗn hợp tế bào da chết và bã nhờn tạo điều kiện cho vi khuẩn thường phát triển trên da tích tụ trong nang lông bị tắc. Vi khuẩn này được gọi là Propionibacterium acnes (P. acnes). Khi điều này xảy ra, vi khuẩn tạo ra các enzym và hóa chất, thu hút các tế bào bạch cầu. Điều này dẫn đến đỏ, sưng, nóng và đau – được gọi chung là viêm.

Cách tốt nhất để thoát khỏi mụn ẩn là gì?

Phương pháp hiệu quả nhất để loại bỏ mụn ẩn là tập trung vào việc làm sạch sâu, tẩy tế bào chết hóa học (sử dụng AHA, BHA) để làm thông thoáng lỗ chân lông và sử dụng các hoạt chất đặc trị như Retinoids để đẩy nhân mụn lên bề mặt. Kết hợp với các biện pháp hỗ trợ như chườm ấm và duy trì lối sống lành mạnh sẽ mang lại kết quả tối ưu.

Vì mụn ẩn nằm sâu dưới da, mặc dù khó có thể nhìn thấy nhưng chúng vẫn có thể xử lý được ngay tại nhà bằng các cách kích thích giúp loại bỏ cồi mụn đúng cách và mục tiêu lớn nhất trong việc xử lý loại mụn này đó là tập trung vào việc làm sạch sâu các lỗ chân lông. Một số phương pháp và lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ được mụn ẩn đúng cách, tránh gây kích thích khiến mụn không viêm thành mụn sưng viêm.

Chườm ấm có giúp điều trị mụn ẩn không?

Có. Chườm ấm là một biện pháp hỗ trợ đơn giản nhưng hiệu quả. Hơi nóng giúp làm giãn nở lỗ chân lông và làm mềm nhân mụn, từ đó thúc đẩy quá trình đẩy mụn lên bề mặt da nhanh hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời và cần kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

Đây là cách đơn giản nhất giúp bạn làm dịu tình trạng viêm và có thể giảm đau. Hơi nóng làm nở các lỗ chân lông, khi đó các mụn ẩn sẽ được đẩy lên gần bề mặt da và tạo ra đầu mụn. Sự hình thành của đầu mụn giúp cho bã nhờn, tế bào và vi khuẩn thoát ra khỏi da. Hơi nóng cũng có thể giúp giảm đau. Để điều trị mụn ẩn bằng chườm ấm, chúng ta nên:

– Bước 1: Sử dụng khăn ấm
Nhúng một chiếc khăn sạch vào nước nóng, nhưng không cần phải quá nóng, nếu nóng quá sẽ gây bỏng da tay và da mặt cho bạn đấy.

– Bước 2: Chườm khăn ấm trên mặt
Giữ chiếc khăn ấm trên nốt mụn ẩn trong 10 đến 15 phút. Lặp lại bước này 3 – 4 lần một ngày cho đến khi mụn ẩn nổi đầu mụn lên và tiết ra mủ.

– Bước 3: Bảo vệ da
Bước này cực kỳ quan trọng vì nó sẽ quyết định những vết mụn của bạn có trở nên viêm hay không. Hãy đảm bảo rằng vùng da ở chỗ vết mụn đã lên đầu mụn luôn sạch sẽ và tuyệt đối không dùng tay chạm vào nó. Nếu được bạn hãy tránh trang điểm cho đến khi mụn lành lại nhé.

Chườm ấm là cách đơn giản nhất giúp bạn làm dịu tình trạng viêm và có thể giảm đau.

Miếng dán mụn có hiệu quả với mụn ẩn không?

Miếng dán mụn truyền thống (hydrocolloid) chỉ hiệu quả khi mụn đã trồi lên bề mặt. Tuy nhiên, các loại miếng dán mụn thế hệ mới có chứa “microneedles” (vi kim) siêu nhỏ, mang các hoạt chất như Salicylic Acid, có thể thẩm thấu sâu hơn và tác động trực tiếp vào nhân mụn ẩn, giúp giảm viêm và gom cồi mụn hiệu quả.

Miếng dán thường chứa một chất điều trị mụn trứng cá, chẳng hạn như Salicylic Acid. Miếng dán mụn là phương pháp điều trị tập trung, nghĩa là bạn chỉ cần đặt trực tiếp lên vùng bị mụn. Chúng làm giảm viêm, dịu vết mẩn đỏ, loại bỏ dầu thừa và diệt khuẩn. Miếng dán mụn đặc biệt hữu hiệu trong việc loại bỏ bã nhờn (một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn ẩn), hút dầu thừa, giảm viêm và giảm kích thước mụn đáng kể.

Bạn có thể sử dụng những miếng dán này bất cứ lúc nào, kể cả trong giờ làm việc hay khi đi tiệc! Chúng gần như không nhìn thấy trên da, vì vậy bạn không phải lo lắng sợ mọi người nhìn thấy và hỏi thăm nhé. Thậm chí đôi khi bạn còn không nhận ra mình đang dán một miếng dán mụn trên mặt đấy.

Bạn có thể tìm thấy chúng ở hầu hết các hiệu thuốc hay có thể mua trên các trang mua sắm. Thời gian đeo miếng dán mụn có thể khác nhau, nhưng bạn cần thay chúng ít nhất một lần sau mỗi 24 giờ.

Có thể sử dụng miếng dán mụn bất cứ lúc nào, kể cả trong giờ làm việc hay khi đi học.

Sử dụng tinh dầu Tràm Trà để trị mụn ẩn có an toàn và hiệu quả không?

Hiệu quả, nhưng cần cẩn trọng. Tinh dầu Tràm Trà có chứa Terpinen-4-ol, một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh mẽ. Tuy nhiên, sử dụng trực tiếp tinh dầu nguyên chất có thể gây bỏng rát, kích ứng. Luôn pha loãng với dầu nền (như dầu dừa, jojoba) theo tỷ lệ 1 giọt tràm trà với 10-12 giọt dầu nền trước khi thoa lên da.

Tinh dầu của cây Tràm Trà là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm điều trị mụn vì nó có đặc tính kháng khuẩn cao. Tinh dầu Tràm Trà có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, cực kì hữu hiệu để điều trị mụn. Nhỏ vài giọt vào bông gòn và nhẹ nhàng chấm lên vùng da bị mụn. Làm điều này hàng ngày trong vài tuần để xem bạn có nhận thấy sự khác biệt không nhé!

Một số người thấy tinh dầu Tràm Trà hữu ích để điều trị mụn nhọt. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người hoài nghi về tác dụng cũng như những kích ứng có thể xảy ra với loại dầu này. Nên bạn hãy thận trọng khi dùng, tốt nhất là dùng từ liều lượng từ ít đến nhiều nhé.

Tham khảo thêm các cách trị mụn bằng mặt nạ bột Diếp Cá

Xem thêm: Phương pháp xông hơi giúp đẩy nhân mụn lên bề mặt da hiệu quả.

Những hoạt chất nào trong mỹ phẩm giúp điều trị mụn ẩn hiệu quả?

Các hoạt chất hiệu quả nhất bao gồm Retinoids (Retinol, Tretinoin) giúp đẩy nhanh quá trình sừng hóa và làm thông thoáng lỗ chân lông; Salicylic Acid (BHA) thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ bã nhờn và tế bào chết; và Benzoyl Peroxide giúp tiêu diệt vi khuẩn P. acnes.

Nếu không có biện pháp khắc phục tại nhà nào phù hợp với bạn, thì các sản phẩm hỗ trợ trị mụn ẩn, cũng như những vết sẹo do nó gây ra như kem, serum,…sẽ giúp bạn tốt hơn. Có nhiều thành phần trị mụn, mỗi thành phần nhắm vào các nguyên nhân gây mụn khác nhau trong mỹ phẩm như:

• Benzoyl Peroxide: Làm giảm vi khuẩn P. Acnes, hiệu quả ở nồng độ từ 2.5% đến 10%.
• Salicylic Acid (BHA): Thông tắc lỗ chân lông bằng cách loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da. Nồng độ phổ biến trong các sản phẩm không kê đơn là 0.5% – 2%. Nó cũng có thể làm giảm viêm.
• Lưu Huỳnh (Sulfur): Ngăn chặn vi khuẩn P. Acnes và làm thông thoáng lỗ chân lông, thường được kết hợp với các thành phần khác.
• Alpha Hydroxy Acids (AHAs): Hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giúp da mịn màng hơn và ngăn ngừa bít tắc.
• Retinoids (Vitamin A): Làm thông tắc lỗ chân lông, giảm dầu và là “tiêu chuẩn vàng” trong điều trị mụn ẩn nhờ khả năng bình thường hóa chu kỳ thay da.

Những thành phần này có trong nhiều loại sữa rửa mặt trị mụn, kem, gel, tẩy tế bào chết, kem dưỡng da…

Xem thêm các sản phẩm trị mụn gia công tại Labcos:

• Serum BHA
• Serum Tràm Trà

Xem thêm: Sử dụng bột cám gạo rửa mặt hàng ngày để trị mụn ẩn.

Làm thế nào để phòng ngừa và giảm nguy cơ nổi mụn ẩn?

Để phòng ngừa mụn ẩn, hãy xây dựng một chu trình chăm sóc da khoa học bao gồm làm sạch kép, tẩy tế bào chết đều đặn (2-3 lần/tuần), và sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Bên cạnh đó, duy trì lối sống lành mạnh bằng cách giặt vỏ gối thường xuyên, hạn chế thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và quản lý căng thẳng.

Mụn ẩn tuy rất khó điều trị, nhưng bạn có thể phòng phòng ngừa trước khi chúng xuất hiện, thậm chí những cách này có thể giúp bạn tránh xa nó:

• Giặt vỏ gối và vệ sinh vật dụng cá nhân thường xuyên: Giặt vỏ gối ít nhất 1 lần/tuần sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ và xâm nhập vào da khi đang ngủ. Điều này vô cùng quan trọng kể cả khi bạn không bị mụn ẩn. Gối là thứ tiếp xúc trực tiếp với da mặt mỗi đêm và chắc hẳn không muốn mặt mình tiếp xúc với một ổ vi khuẩn đâu.
• Chỉ rửa mặt ngày 2 lần hoặc khi ra nhiều mồ hôi: Da dễ nổi mụn ẩn có thể bị kích ứng nếu làm sạch thường xuyên hơn. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng.
• Tránh chà rửa da mặt quá nhiều: Da bị nổi mụn có thể cảm thấy nhờn hoặc bẩn, nhưng nó không nên được cọ rửa sạch sẽ quá mức. Việc chà xát có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Hạn chế đồ ăn ngọt, dầu mỡ và các sản phẩm từ sữa. Ngủ đủ giấc và quản lý căng thẳng cũng góp phần cải thiện làn da.
• Xin bác sĩ da liễu cho lời khuyên: Nếu mụn ẩn vẫn tiếp tục xảy ra thường xuyên hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tìm đến chuyên gia để có phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Giặt vỏ gối thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ và xâm nhập vào da khi đang ngủ.

Mụn nói chung hay mụn ẩn nói riêng luôn là nỗi ám ảnh với nhiều người, vì vậy thông qua những lời khuyên trên đây hy vọng bạn sẽ tạm biệt được với nốt mụn ẩn đáng ghét này. Tuy quá trình có thể hơi mất thời gian nhưng hy vọng bạn hãy kiên trì để có được làn da khỏe đẹp nhé!

Liên hệ với Labcos qua hotline (+84) 902 666 746 để được tư vấn, nhận báo giá và đặt hàng. Hoặc truy cập website labcos.com.vn để tham khảo thêm những thông tin chi tiết.

LABCOS – OEM & ODM Cosmetics Solutions